과도한 집중 상태가 지속되며 수면 중 이갈이가 심해진 경험과 교정 장치 사용 과정 기록

과도한 집중 상태가 지속되며 수면 중 이갈이가 심해진 경험과 교정 장치 사용을 시작하게 된 과정은 예상보다 늦게 자각되었습니다. 업무 특성상 한 가지 문제에 장시간 몰입하는 날이 많았고, 낮 동안의 긴장이 그대로 밤까지 이어졌습니다. 아침에 일어나면 턱이 뻐근했고, 두통이 가볍게 동반되는 날이 반복되었습니다. 처음에는 베개가 맞지 않는 줄 알았지만, 치과 검진에서 이갈이 흔적이 보인다는 설명을 듣고 … 더 읽기