앉은 채 회의 진행 중 엉덩이 저림이 심해져 자세를 교정한 경험과 좌식 습관 재정비 기록

장시간 앉은 채 회의 진행 중 엉덩이 저림이 심해져 자세를 교정한 경험은 어느 날 갑자기 시작된 통증이라기보다, 오랫동안 누적된 습관이 한계에 도달한 순간에 가까웠습니다. 하루에도 몇 시간씩 회의를 진행하다 보니 의자에 깊숙이 기대거나, 무의식적으로 다리를 꼬고 앉는 일이 반복되었습니다. 처음에는 단순히 엉덩이가 눌리는 느낌이었지만, 점차 저림이 허벅지 뒤쪽까지 이어졌고 회의가 끝난 뒤에도 한동안 감각이 둔한 … 더 읽기