집중 후 기억력 저하를 느끼고 작업 분할을 시작한 사례와 업무 효율의 변화

집중 후 기억력 저하를 느끼고 작업 분할을 시작한 사례를 정리해보려 합니다. 한동안 하나의 업무에 몰입해 몇 시간씩 자리를 떠나지 않는 날이 많았습니다. 처음에는 몰입도가 높다는 점이 장점이라고 생각했습니다. 그러나 일정 시간이 지나면 방금 읽은 내용을 다시 확인해야 하거나, 이미 처리한 일을 다시 점검하는 일이 잦아졌습니다. 분명 집중은 하고 있었지만 기억의 선명도가 떨어지는 느낌이 들었습니다. 특히 … 더 읽기